Консультант
по детскому сну
Алёна Кошкина
«Как бы хорош не был ребенок, каждая мать мечтает о том моменте, когда он заснет»
– Р.У. Эмерсон
– Р.У. Эмерсон
Обо мне
Образование
долгие укладывания, сопротивление и плач при укладывании
Сертифицированный консультант по детскому сну, психолог, мама тоддлера.
ранние подъемы
короткие дневные сны
частые ночные пробуждения или гуляния
непозитивное бодрствование
завершение или сокращение ночных кормлений
неподходящий режим дня
несамостоятельный сон (обучение навыку самозасыпания)
совместный сон (приучение к отдельной кроватке)
Помогу наладить сон малышей возрастом до 3х лет.
Придерживаюсь в работе мягких подходов, разрабатываю рекомендации и адаптирую методики под конкретный случай, учитывая индивидуальные особенности малыша и вашей семьи.
Если вас беспокоят:
и другие проблемы детского сна, я помогу вам разобраться в причинах, подберу индивидуальную тактику коррекции сна и помогу пройти путь к достижению поставленной цели.
ФГБОУ ВО «Российский государственный гуманитарий университет», профессиональная переподготовка по программе «Психология личности»
2022
2024
2025
Школа сна Dreamefamily, курс «Ребенок после 1.5 лет. Сон, кризисы, привязанность»
АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» повышение квалификации по программе «Консультант по детскому сну»
Форматы консультирования
вы заполняете анкету, отравляете дневник сна
обсуждаем в чате вашу ситуацию и цели консультации
вы получаете индивидуальный план коррекции сна в форме презентации с пояснениями в голосовых сообщениях в чате
мы с вами на связи после консультации
возможность составления индивидуальной методики самозасыпания
обсуждаем в чате вашу ситуацию и цели консультации
вы получаете индивидуальный план коррекции сна в форме презентации с пояснениями в голосовых сообщениях в чате
мы с вами на связи после консультации
возможность составления индивидуальной методики самозасыпания
Этот формат для вас, если вам нужна ежедневная поддержка и мотивация эксперта для достижения результата, а также помощь с внедрением рекомендаций с возможностью коррекции плана
Включает диагностику картины сна, составление индивидуального плана по его коррекции и обратную связь эксперта для совместного отслеживания прогресса
Консультация с сопровождением
8 000 руб.
16 000 руб.
за 5 недель сопровождения
за 2 недели сопровождения
Разовая консультация
Включает диагностику картины сна и составление индивидуального плана его коррекции.
Этот формат для вас, если вы настроены на самостоятельную работу
вы заполняете анкету, отравляете дневник сна
обсуждаем в чате вашу ситуацию и цели консультации
вы получаете индивидуальный план коррекции сна в форме презентации с пояснениями в голосовых сообщениях в чате
задаете вопросы в течение 2х дней после получения рекомендаций
обсуждаем в чате вашу ситуацию и цели консультации
вы получаете индивидуальный план коррекции сна в форме презентации с пояснениями в голосовых сообщениях в чате
задаете вопросы в течение 2х дней после получения рекомендаций
4 000 руб.
Экспресс консультация
Включает ответ в чате на 3 ваших вопроса, а также общие рекомендации по режиму дня без анализа дневника сна.
Этот формат для вас, если вы хотите узнать, что норма, а что нет, скорректировать режим, но не знаете с чего начать, узнать возможные причины нарушений сна
1 000 руб.
Отзывы
Отзывы
Запись на консультацию
Запись на консультацию
Запись на консультацию